快樂農女

                                                                          粒粒皆辛苦...                一種米一種功效,黑米最補腎,黑米為米中珍品,黑米有滋陰補腎健脾暖肝等等.....                   糯米最排毒,溫和的食療是最好的選擇,糯米味肝,性溫,起到禦寒,滋補的作用.               小米最養胃了,小米富含蛋白質,脂肪,醣類,維生素等.由於小米非常易被人消化吸收,                            所以被營養專家稱為୮保健米」. 不過一般人還是吃大米吃到飽.😏😏😏                                                                                  喜歡吃釋迦嗎...?  看過來....